Zakaj potrebujemo vitamine

Kategorija: Znanost

Avtor: gpecar Objavljeno: 2010-06-06 15:02:10

Vitamini so organske snovi, ki so potrebne za normalno delovanje telesa in za uravnavanje presnovnih procesov, ki se dogajajo v človeškem telesu. Vitamini so potrebni tudi za rast, razmnoževanje in pravilno delovanje tkiv in organov. Človeško telo ne more sintetizirati vitaminov ali pa jih ne sintetizira v zadostnih količinah, zato mora človek jesti uravnoteženo hrano.

Preberite tudi: Vse o vitaminih

Ultravijolični žarki pospešijo tvorbo vitamina D v koži. V črevesju so bakterije, ki ustvarjajo vitamin K. Vitamini v telesu imajo svojo vlogo. Noben vitamin ne more nadomestiti drugega vitamina ali kateregakoli drugo hranilo. Človeško telo ne mora delovati brez osnovnih vitaminov.

Več o tem članku: Zakaj potrebujemo vitamine

Nazaj na Znanost

Komentarji:

Dodaj nov komentar:

Za pisanje komentarjev se morate prijaviti. Prijavite se lahko tukaj